مطبخ

أفضل طريقة لعمل سلطة فواكه بالشوفان

أفضل طريقة لعمل سلطة فواكه بالشوفان

أفضل طريقة لعمل سلطة فواكه بالشوفان

اليوم !! نقدم لكي في موقع كيد النسا وجبة خفيفة وصحية عند شعورك بالجوع ومن المفضل أن تتناولى سلطة خفيفة حتى تجعلكِ تشعرين بالشبع مع الحفاظ على نظامك الغذائي الصحي .ويُفضل تناول وجبة خفيفة وصغيرة كل ثلاث ساعات .قومى بتناول سلطة الفواكه بالشوفان فهى من الوجبات الخفيفة والغنية بالفيتامينات كما أنها سريعة التحضير.

 

أفضل طريقة لعمل سلطة فواكه بالشوفان 1

1-  فواكه مشكلة .
2- زبادي قليل الدسم .
3- شوفان غير محلى .

 

أفضل طريقة لعمل سلطة فواكه بالشوفان 2

 

نقوم بتقطيع الفواكه إلى قطع صغيرة ونقوم بوضعها في وعاء ثم نقوم بإضافة الشوفان والزبادي إلى الفواكة وبإمكانك أن تضيقى ملعقة صغيرة من العسل للتحلية أو قومى بإستخدام الزبادي بالنكهات .

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق